Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 40,18g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сырный Суп, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Салат Витаминный. Cena: Кофе с Молоком, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе 3В1 Карамель. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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