|
Güzel bir pazartesi sabahı Herkese günaydın :)
|
960 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 38,20g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Süt, Ceviz, Şeftali, Migros Ezine Peyniri, Maydanoz, Salatalık, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yeşil Biber, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Cena: Torku Doğal Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ceviz. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emelkrks
|