Diario de Elissa Johnson, 25 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2010
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2010:
1068 kcal Grasa: 22,99g | Prot: 52,62g | Carbh: 172,56g.   Desayuno: pizza thin crust, grapefruit, applesauce great value, swiss miss. Almuerzo: weight watchers cream cheese, alternative bagel, campbells chicken with mini noodles. Cena: salmon, vegetable steamers green giant. Pasa Bocas / Otros: V8, pretzel sticks, parmesan artichoke dip, carrots. más...
2024 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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