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Yeah. I lost half a pound.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 70,62g | Carbh: 194,93g.
Almuerzo: Tesco Wafer Thin Ham, Tomatoes, Onions, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Morrisons White Toastie. Cena: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Snaktastic Ready Salted Crisps, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
It's the right direction though, well done
12 ago. 17 por el miembro: thomas rutherford
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Peso Histórico de WhaleSharkMarc
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