Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 79,22g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рагу из Баклажанов, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Cena: Uni Dan Русская Горчица, Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное в Кляре, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Нектарины, Банан. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Amamantar - 5 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristinagerasimenko
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