Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 119,53g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Vitarella Cream Cracker Integral. Almuerzo: Suco de Maracujá, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface, Cenouras, Repolho, Grão-de-Bico Seco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Estudar - 5 horas, Musculação (Iniciante) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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