Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 154,27g | Carbh: 192,62g.
Desayuno: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Corned Beef, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Die Leichte Butter, Dinkelbrot. Almuerzo: Sojasoße, Erdnussbutter, Sojasprossen, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Putenbrust Fleisch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Grillschale mit Rosmarinkartoffeln, Wolfsbarsch, Profiteroles, Maredo Knoblauchbrot (66g). Pasa Bocas / Otros: Fritz Limo Orange. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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