Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 81,18g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Льняные Семена, Сушеные Семена Подсолнечника, Арбуз, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Творог (Обезжиренный), Chiaru Семена Чиа, 365 Дней Путассу Сушеная, Гречневая Каша с Молоком, Сливы, Яблоки. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Баклажан. Cena: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tori-java
|