Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 38,22g | Carbh: 98,34g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Iso Grahampaahto, Oululainen Reilu Vehnä, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Mama Kananmakuinen Nuudeli. Pasa Bocas / Otros: Jauheliha-Perunalaatikko, Fizz Siideri. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 2 horas y 8 minutos, Ver TV - 1 hora y 38 minutos, Tienda de Comestibles - 12 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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