Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 53,08g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Marmelade, Almette Natur, Weißbrot. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Eiswaffel. Cena: Gemischte Nüsse, Taste of British Isles Fudge Vanilla. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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