Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 50,55g | Carbh: 50,35g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maisena. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Berinjela, Pepino (Descascado), Alface Rúcula, Tomates. Cena: Churrasquinho, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daiane Teixreira
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