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14 dic. 07
Diario de sandrita, 14 dic. 07
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i was doing good with the EFS diet till this afternoon...There was an employee lunch and i ate a little bit of everything!! will go jogging and maybe a little kickboxing will help me get rid of those yucky calories! other than that i am doing awesome!
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2007:
249 kcal
Grasa: 6,30g | Prot: 8,14g | Carbh: 43,61g.
Desayuno:
WATER, BANANA.
Almuerzo:
water, turkey gravyturkey gravy, mashed potatos, turkey.
más...
2134 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Boxeo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Just get back on track tomorrow.......
14 dic. 07 por el miembro:
susieq1941
Yep, tomorrow is another day!
14 dic. 07 por el miembro:
astillac
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