Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 73,06g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Arepa con Queso, Chocolate en Leche. Almuerzo: Huevo Frito, Espaguetis, Pierna de Pollo, Limonada, Arroz Blanco. Cena: Arepa de Huevo, Kellogg's Zucaritas, Rosquitas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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