Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 51,81g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: Valio Sokeriton Mehukeitto, Kahvi. Almuerzo: Valio Oltermanni 17%, Margariini, Sämpylä. Cena: Rypsiöljy, Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Paistettu Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Saarioinen Kasvispihvit. Pasa Bocas / Otros: Fazer Fazerina Tuutti. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 21 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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