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tiaaa... chyba sie zbliza @
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 83,46g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Smakowita Margaryna, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Almuerzo: Piątnica Twarożek Domowy Grani z Hiszpańską Oliwką, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory, Indykpol Polędwica Drobiowa, Biedronka Bułka z Dynią. Cena: Biedronka Bułka z Ziarnami, Fasolka po Bretońsku. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Indykpol Polędwica Drobiowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Smakowita Margaryna, Biedronka Bułka z Dynią, Biedronka Bułka Grahamka. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 16 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 29 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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