|
semoga minggu ini bisa olahraga kayak biasanya. 2 minggu kedepan kayaknya kesulitan buat olahraga deh. semoga berat badan masih di angka 55 terserah koma berapa dibelakangnya.
|
846 kcal
|
Grasa: 29,14g | Prot: 28,47g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Nasi Pecel. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Cena: You C1000 Orange Water, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sariadimas
|