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LowCarb
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948 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 77,45g | Carbh: 18,13g.
Desayuno: Tirol Nata, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Perdigão Bacon Fatiado, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Cebolas, Champignon, Alface, Ovo Cozido, Alcatra. Cena: Copacol Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karoleskid
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