Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 129,85g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Заречное Творог 9%, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Картофель Отварной, Сиг, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Белковый Торт. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 5145121089
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