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bonheur06
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08 ago. 17
Diario de bonheur06, 08 ago. 17
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Mes objectifs pour mon nouveau travail :
1 arrêter de grignoter
2 faire du sport
3 profiter de la vie ! il paraît que ça rend plus belle 😊
et vous les FS ?
belle journée
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2017:
500 kcal
Grasa: 5,43g | Prot: 45,61g | Carbh: 66,36g.
Desayuno:
Prunes, Nectarines, Bio Village Son d'avoine.
Almuerzo:
Picard Pavé de Thon Albacore, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Priméal Boulgour de Petit Epeautre.
Cena:
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Courgette.
Pasa Bocas / Otros:
Alsa Flan Vanille, Gâteau au Citron.
más...
peso estable
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Comentarios
Coucou 😀 objectifs raisonnables il me semble 😁
14 ago. 17 por el miembro:
Benfufu
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