Diario de kurbiye, 08 ago. 17

günaydin sanirim bugun spor yapmicam. yine aşırı bir sicaklik

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
1127 kcal Grasa: 72,55g | Prot: 71,28g | Carbh: 58,79g.   Desayuno: Nektarin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri. Cena: Antep Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Tulum Peyniri, Ceviz. más...
2161 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
evde dans edebilirsiniz :) 
08 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
ya hava çok sıcak felaket nem var nem  
08 ago. 17 por el miembro: tugcndjdjf
nem aynen insanı yere yapıştırıyor  
08 ago. 17 por el miembro: kurbiye
elifsude valla mantıklı öyle yapayım ama insan 1 saat boyunca dans edebilir mi ki 
08 ago. 17 por el miembro: kurbiye
Benimde piskopat gibi spor yapasim var. Ama oturduğum yerde incin top oynuyor evde spor yapıyorum 
08 ago. 17 por el miembro: süsü35
ben40 dakıka dayanabılıyorum :))herzaman illa dışarıya çıkmana gerek yokki. dışardaki yürüyüşün katkısı bol oksijen kaslarımızın ihtiyacını da göz ardı etmemek lazım 
08 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
süsü evde istediğin kadar psikopatlasabilirsiniz üstelik sana acayip imrendim benim oturduğum yerde balkona bile çıkılmıyor  
08 ago. 17 por el miembro: kurbiye
elif zaten evde yapıyorum kendi sporumu da ama hava sıcak evde de klima yok ondan demiş idim  
08 ago. 17 por el miembro: kurbiye
dogrudur... bizde de yok :) 
08 ago. 17 por el miembro: elifsucelik
😂 sen yaptın mı sporunu  
08 ago. 17 por el miembro: kurbiye

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kurbiye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.