Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kurbiye
Diario
08 ago. 17
Diario de kurbiye, 08 ago. 17
Perfil de kurbiye
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
günaydin sanirim bugun spor yapmicam. yine aşırı bir sicaklik
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2017:
1127 kcal
Grasa: 72,55g | Prot: 71,28g | Carbh: 58,79g.
Desayuno:
Nektarin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri.
Cena:
Antep Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik.
Pasa Bocas / Otros:
Ev Yapımı Yoğurt, Tulum Peyniri, Ceviz.
más...
2161 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
evde dans edebilirsiniz :)
08 ago. 17 por el miembro:
elifsucelik
ya hava çok sıcak felaket nem var nem
08 ago. 17 por el miembro:
tugcndjdjf
nem aynen insanı yere yapıştırıyor
08 ago. 17 por el miembro:
kurbiye
elifsude valla mantıklı öyle yapayım ama insan 1 saat boyunca dans edebilir mi ki
08 ago. 17 por el miembro:
kurbiye
Benimde piskopat gibi spor yapasim var. Ama oturduğum yerde incin top oynuyor evde spor yapıyorum
08 ago. 17 por el miembro:
süsü35
ben40 dakıka dayanabılıyorum :))herzaman illa dışarıya çıkmana gerek yokki. dışardaki yürüyüşün katkısı bol oksijen kaslarımızın ihtiyacını da göz ardı etmemek lazım
08 ago. 17 por el miembro:
elifsucelik
süsü evde istediğin kadar psikopatlasabilirsiniz üstelik sana acayip imrendim benim oturduğum yerde balkona bile çıkılmıyor
08 ago. 17 por el miembro:
kurbiye
elif zaten evde yapıyorum kendi sporumu da ama hava sıcak evde de klima yok ondan demiş idim
08 ago. 17 por el miembro:
kurbiye
dogrudur... bizde de yok :)
08 ago. 17 por el miembro:
elifsucelik
😂 sen yaptın mı sporunu
08 ago. 17 por el miembro:
kurbiye
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kurbiye
Ver la Historia Completa