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Hello everyone! I am trying to be vegan and I wanted to do the ketogenic diet, someone in my same situation or who can advise me about what I could eat?
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980 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 46,86g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Broccoli, Frieda's Extra Firm Tofu, Watermelon. Almuerzo: Bonduelle Arvejas Y Zanahorias, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Damasco, Leche de Avena, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Palta. más...
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 Comentarios
it's complicated but not impossible
07 ago. 17 por el miembro: bonaldypatricia
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more nuts, avocado, oil olive, minus cereals, flours.
you can eat tempeh, organic soja, tofu
07 ago. 17 por el miembro: bonaldypatricia
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10 ago. 17 por el miembro: alexfilgue
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