Diario de sofad88, 07 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017

129,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 29,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:

1314 kcal

Grasa: 49,02g | Prot: 88,86g | Carbh: 126,74g. Desayuno: Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Escalope de Veau, Saint Eloi Blé Cuit. Cena: Entremont Comté, Pain Blanc, Vinaigrette, Oignons Rouges, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Rôti de Porc, Melon. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Comme je le dis tout le temps c'est une course de fond pas un Sprint ! Mais quand tu perd plus d'un kil en une semaine c'est quand même un petit kif du matin ;) Amitiés à ceux qui connaissent et à tout ceux qui vont connaître :)

07 ago. 17 por el miembro: sofad88


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