Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 70,08g | Carbh: 283,47g.
Desayuno: Börek, Tee mit Zucker vorgesüßt, Sonnländer Kiba, Rührei, Rindfleisch, Sesamring, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Baguette Brötchen, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Beck's Ice, Jive Sekt, Dr. Oetker Käsekuchen. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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