Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 87,83g | Prot: 73,98g | Carbh: 304,23g.
Desayuno: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Изюм. Almuerzo: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Салат Сельдь под Шубой, Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Макдоналдс Кетчуп. Cena: Своя Компания Кальцоне, Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Красное Яблоко. más...
|
|
1388 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|