Diario de sariadimas, 04 ago. 17

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55,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
931 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 39,52g | Carbh: 114,09g.   Desayuno: Tempe Goreng, Saus Tomat, Pentol, WRP Susu WRP Everyday Cocho Hazelnut. Almuerzo: Perkedel Jagung, Singkong Goreng, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Paha Ayam, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Ubi, Tempe Goreng, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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