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started adkins today
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1425 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 100,00g | Carbh: 21,00g.
Desayuno: Scrambled Eggs, Sausage Patty. Almuerzo: American Cheese (2 Slices), Jr. Hamburger Patty. Cena: Duke's Mayonnaise, Delifresh Smoked Turkey Breast, Carb Balance Small fajita. Pasa Bocas / Otros: Cheese Heads String Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de cballard30
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