Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 154,42g | Carbh: 240,18g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Pomodori Ciliegini, Panino Bianco Morbido, San Benedetto Gassosa, Conad Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Cena: Pomodori Ciliegini, Uva, Land Mousse Magra alla Ciliegia, Pane Comune, Uovo, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Susine, Sibamba Nocciole Sgusciate, San Benedetto Gassosa. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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