Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 206,32g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Хлеб, Помидоры. Almuerzo: Окрошка на Кефире, Хлеб. Cena: Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: William Lawson's Виски, Сало, Майонез, Хлеб Черный, Обычное Пиво, Аджапсандал, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike_Boyko
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