Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 159,48g | Prot: 80,35g | Carbh: 41,46g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Lider Salame Ahumado, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Almuerzo: Colun Queso Mozzarella, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, ghee, crema de batir, pechuga de pollo, cebolla, champiñones, Don Juan Aceitunas Azapa, Ensalada Mixta, Tomates. Cena: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Soprole Queso Cheddar, Té Verde, San Jorge Mortadela Jamonada. Pasa Bocas / Otros: Lider Crema de Leche, Café Espresso. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Sepulveda Bravo
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