Diario de Dirtglider, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
2452 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 88,88g | Carbh: 223,42g.   Desayuno: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, 2% Fat Milk, Cascadian Farm Organic Raisin Bran Cereal. Almuerzo: King's Kimchi, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Macaroni & Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Apples. Cena: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Cheese Pizza, Tomato Sauce, Johnsonville Hot Italian Sausage, Anheuser-Busch Natural Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk, Celery. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dirtglider


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.