Diario de technut, 07 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2012:
2075 kcal Grasa: 63,10g | Prot: 73,20g | Carbh: 310,89g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Diced Potatoes, Crumbled Bacon, Chunky Medium Salsa, EB Egg, Onions, Country Potato Bread. Cena: Chunky Medium Salsa, Navels Oranges, Apple Slices, burrito shredded steak & cheese. Pasa Bocas / Otros: Lite Bleu Cheese Dressing & Dip, Baby Carrots. más...
2449 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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