Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 163,05g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Magerquark, Äpfel, Banane, Chiquita Banane. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Profuel Plantein Erbse, Sol&Mar Geschwärzte Oliven Entsteint, Salatgurke, Kirschtomaten, Profuel Plantein Erbse, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
für mich startet heute nochmal eine 2 wöchige Diät. zum sommerende ein mini Cut🙈
31 jul. 17 por el miembro: pete zahut
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Peso Histórico de pete zahut
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