Diario de Persikinchik, 30 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:
755 kcal Grasa: 14,62g | Prot: 51,03g | Carbh: 109,10g.   Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Dr. Korner Хлебец Черничный, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almuerzo: Черная Смородина, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%. más...

61 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Слева 15 мая, справа 30 июля. Два месяца на пп. Минус 3.5кг. На мой взгляд разницы вообще никакой (((😢 
30 jul. 17 por el miembro: Persikinchik
3 кг это не то количество жира, которое можно увидеть на теле. Это около 2мм толщины под кожей. Ни о чем. 
30 jul. 17 por el miembro: Trealol
Почему же никакой? Белье например стало заметно лучше.. 
30 jul. 17 por el miembro: UZURPATOR
Справа ноги стоят ближе к друг другу, а расстояние одинаковое. Ноги точно похудели)) А замеры что говорят? 
30 jul. 17 por el miembro: Irina_80
хороший результат, а рост? 
30 jul. 17 por el miembro: Keyioko
выглядите отлично))) нужно конечно для сравнения делать при одинаковом освещении 
30 jul. 17 por el miembro: Tyurin
бока немного ушли и ноги похудели 
30 jul. 17 por el miembro: Arkona1990
персикинчик, вопроса не увидел. или это очередное фото для восторженных поклонников? :)) 
30 jul. 17 por el miembro: Джоуль
Если это только из за пп , то особо разницы нет. А спорт? 
31 jul. 17 por el miembro: AlinaLiu
пост резкой критики: если каждые 2.5 кг барышни будут постить свои комплекты белья, то это программка не о правильном питании, а о "паммммагите, оченьхаачччузамуж" 
31 jul. 17 por el miembro: breezzze
видно что работала! УМНИЦА!!! А по одежде видишь? джинсы, юбки, ремни. Не все рады твоему результату)))) 
31 jul. 17 por el miembro: svetog
Мой рост 161см. 36лет. Спорта практически нет 2 года. Перезанималась (стаж фитнеса 10 лет с перерывом на беременность и восстановление), поэтому пока не хочу вообще, но пытаюсь замотивироваться многими FS-цами .. Пс, я замужем, никого не ищу. 
31 jul. 17 por el miembro: Persikinchik
Спасибо за добрые комментарии.💓 Это действительно очень приятно и помогает двигаться вперёд. Что греха таить , постоянный контроль выматывает и спустя два месяца нет-нет да и сорвёшься на гадость .. всем добра!  
31 jul. 17 por el miembro: Persikinchik
А мне кровать нравится, белая такая, большая. Хочу такую же!!!!!  
31 jul. 17 por el miembro: Неидеальна_я
при 10 летнем стаже фитнеса постить печальки за форму тела с разницей 2.5 кг?))) и это в 36 лет?....:))) это самый веселый сайт за последние полгода 
31 jul. 17 por el miembro: breezzze
Красивое тело! 
31 jul. 17 por el miembro: couch-sofa
Молодец! Избавляться от лишних кг нужно своевременно, а не только когда их накопилось 20 и более... 
31 jul. 17 por el miembro: boninic
Фигурка красивая, ножки , талия, грудь - все чудно! Теперь мышцы прорабатывать;) 
31 jul. 17 por el miembro: sots.s

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Persikinchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.