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bora fechar a noite com chave de ouro começar jejum imtermitente 16 hr
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1150 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 43,16g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. Cena: Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: H2OH! H2O, Cheesecake, Salgadinho de Festa. más...
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