Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 65,07g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Tropical Fruit Cup, Shrimp (Cooked Tail Off), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cabbage, Spinach Wraps, Shrimp (Cooked Tail Off), Baby Carrots, Garden Veggie Chips - Sea Salt. Cena: Blue Corn Chips, Sharp Cheddar Cheese, Bourbon. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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