Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 57,84g | Carbh: 167,10g.
Desayuno: gatorade, banana, granola bar, Latte Coffee. Almuerzo: jerky. Cena: mayonnaise, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: beer, pistachio. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|