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Poids de départ 122kg
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 120,43g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Carrefour Biscotte, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé. Almuerzo: Entrecôte de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Petit Navire Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Kronenbourg Bière. más...
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4028 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leraq30630
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