|
на тощак, не на диете
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 66,66g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная, Сливы, Персики, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Cena: Огурец (с Кожурой), Майонез, Сосиски Молочные, Хлеб. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|