Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 87,98g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Pernil Assado, Arroz Branco, Supino Supino Light Banana. Cena: Broa de Fubá, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Panco Pão de Coco. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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