|
Мужчины - не собаки, на кости не бросаются 😂😂😂
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 70,83g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%, Кошкинское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Cena: Помидоры, Грецкие Орехи, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Националь Чечевица Красная. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~~Екатерина
|