Diario de raffaelalioni, 23 jul. 17


Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
1037 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 92,79g | Carbh: 33,14g.   Desayuno: Ovo Cozido, Chapada Queijo Ricota Frescal, Milani Pão Slim 7 Grãos, Itambé Leite Desnatado Fit, Café. Almuerzo: Repolho, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino (com Casca), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila. más...

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