Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 171,71g | Carbh: 279,83g.
Desayuno: Omira Magerquark, Backfee Gemahlene Mandeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Milch (Fettfrei). Almuerzo: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Gut & Günstig Junge Erbsen, Berida Wildlachsfilet, Zucchini. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Belbake Back Kakao. Pasa Bocas / Otros: TNT Micronutrients, Gelbe Paprika, Milch (Fettfrei). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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