Diario de Virgineuskadi, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
1826 kcal Grasa: 67,43g | Prot: 102,21g | Carbh: 212,22g.   Desayuno: Café, Banane, Kiwi, Bowl Cake. Almuerzo: Oeuf, Courgette, Gruyère, Saumon Fumé, Tomates, Champignons, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Mâche, Elle & Vire Carré Frais 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Cena: Bonduelle Petits Pois Carottes, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Gruyère, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Courgette, Tomates, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Datte, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Datte, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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