Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 133,84g | Prot: 119,02g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Mount Momami Chocolate Country Горький Шоколад с Апельсином "MOUNT", Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Сметана 25%, Кинза, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Cena: Коньяк, Говядина Лопатка, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Лаваш Шоти. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|