|
Завтра ровно неделя, как я пишу эти "записки сумасшедшего". Посмотрим , что из этого вышло. Утром взвешусь. Мне нравится с вами!!!
Удачи нам всем. 😍😍😍😍😍
|
1255 kcal
|
Grasa: 46,69g | Prot: 134,94g | Carbh: 76,31g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Простокваша, Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Свекла Вареная, Желудки Куриные, Домик в деревне Простокваша. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желудки Куриные, Черкизовский Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Кофе (Растворимое), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (Растворимое), Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|