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1609 kcal
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Grasa: 107,18g | Prot: 87,16g | Carbh: 77,50g.
Desayuno: Kibe Frito, Bolo de Chocolate Low Carb. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Habib's Kibe Frito, Esfiha. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de carla marco
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