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dtodd1881
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10 dic. 07
Diario de dtodd1881, 10 dic. 07
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today im starting back on sbd so this is once again my start weight!!!!!
85,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2007:
1403 kcal
Grasa: 76,43g | Prot: 79,72g | Carbh: 101,80g.
Desayuno:
fat free cream, coffee.
Almuerzo:
grilled chicken caesar salad, caesar dressing.
Cena:
cheese, kielbasa, baked beans.
Pasa Bocas / Otros:
string green beans, swiss cheese, burger patty, skim milk.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome back Dtodd1881.Good Luck. I know that you can do it.
10 dic. 07 por el miembro:
gug
It's a good time to start. You will avoid gaining a lot of weight over the holidays. Good Luck!
10 dic. 07 por el miembro:
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