Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 107,98g | Carbh: 194,23g.
Desayuno: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Schinkensülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot. Almuerzo: Schupfnudeln, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Chutney, Sauce Tartare, Pesto, Tomaten, Schwarze Oliven, Frischkäse, Edeka Ciabatta mit Oliven, Aldi Putenbrustfilet, Lachsfilet, Costa King Prawns, Rosewein. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Lindt Vollmilch, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Mandelgipfel, Ramazzotti Aperitivo Rosato, Prosecco, Kaffee, Aprikosen. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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