Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 64,65g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: cheerios, banana, lowfat chocolate milk. Almuerzo: Roast Beef Sandwich. Cena: egg whites, tomato, lettuce, cucumber, kraft non fat dressing. Pasa Bocas / Otros: gummy bears, almonds, low fat chocolate ice cream, orange, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maggie64
|