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Hamburger homemade con pomodori, zucchine con prezzemolo e semi di papavero, gallette di farro e quinoa 😋
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1023 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 54,79g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Chiquita Banana, Lamponi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Susine, Coop Latte di Riso. Almuerzo: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica. Cena: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pere, Susine, Albume d'uovo. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Saradesantis
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